Книга поможет девочкам, вступившим в новый период жизни, называемый периодом полового созревания, понять, какие перемены происходят в их организме, научиться ухаживать за своим телом, красиво одеваться, делать макияж, правильно питаться, справляться с возникающими трудностями и разрешать конфликты.
Полезные советы подскажут девочкам-подросткам, как выбрать свой стиль в одежде, какие упражнения следует выполнять для поддержания красивой фигуры, расскажут, что такое рациональное питание, для чего нужны разгрузочные дни и как важно вести здоровый образ жизни.
Секреты красоты поведают, как ухаживать за волосами, ногтями и кожей.
Красочные фотографии прекрасно дополняют представленную к книге информацию.
Содержание книги "Учимся быть красивой":
Новый период жизни
Фитнес (в здоровом теле – здоровый дух)
Рациональное питание
Советы психолога
Уход за телом
Макияж и советы стилиста
Книга станет хорошим подарком девочкам в возрасте 12-16 лет.
Книги для девочки от 12 лет. Подойдет в качестве подарка.
Серия: Лучший подарок для девочки
Размер, см: 24х16,5
Габариты, см: Длина=24, Ширина=16.5, Высота=1.5
Вес, г: 292
Иллюстрации: Цветные
Переплет: Твердый
Бумага: Офсет
Количество страниц: 128
Издательство: Ранок (Украина)
)
)
